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基本信息

书名：Everything is F**ked—A Book About Hope
作者：马克·曼森（Mark Manson）
出版年份：2019年5月

推荐理由

1. 作为The Subtle Art of Not Giving a F**k（《不在乎的精妙艺术》）的续集，这本书延续作者的一贯风格再一次刷新丧观，教你改变自己的思维惯性和如何真正地把时间精力投到重要的人和重要的事上。
2. 以浑不吝开始，以掏心掏肺的真心大白话结束，一部又丧又暖的人生指南指引着读者用更深刻的洞察力看待世界。
3. 这本书从更深层次更广角度进行分析总结，究竟是什么看似美好的事物在一步一步蚕食我们的生活重心和笃定信念，以及我们将如何重获希望。

阅读拾零

人为什么会感到不幸福？又是什么让自己的生活扰得一团糟？因为难免总是用他人生活的高光时刻来和自己的平凡不能再平凡的生活日常来作对比，最终得到的只有满溢的挫败感和无力感。

为什么会不由自主地感到丧到极点，不由自主地感到莫名的绝望？因为有时实在是已经丧到找不到人生的乐趣，被问到最近快乐的事是什么却怎么也想不出。有时也不至于到完全称得上丧的地步，但每天心理状态极其微妙，大概处于乐观（everything is gonna be ok）、冷静（everything is good）和疑惑（everything is f**ked up）之间。

因为这个F开头和以K结尾的单词，不得不承认这本书的标题很“吸引人”。Everything is F**ked延续了The Subtle Art of Not Giving a F**k（《不在乎的精妙艺术》）文笔粗俗但却意外很有道理的文风，涵盖了从柏拉图到康德再到尼采的一些最基本的哲学思想，具有极大的可读性和趣味性。读这本书的感觉就像是一个老朋友在耳边一直blah blah，用没有那么多虚头巴脑的满篇大白话讲一些又老派又朴实的大道理，却无一不直击心灵与头脑。

作为一本强调积极向上和自我提升的书，真心有一种感觉就是“早读早开心”。作者用相对容易理解，并且充满智趣的文字一步一步引导读者回归最朴实最脚踏实地的生活状态，摆脱过度和盲目焦虑，抛开他人的眼光，守住最真的内心世界。

在这个贩卖梦想、贩卖欲望、贩卖恐惧、贩卖焦虑的时代，别让自己闲下来，一闲就容易迷失在琐碎日常和人际关系中，就容易让别人动辄把你的生活和心情扰得一团糟。我们所需要做的就是努力成为现实主义者，真实地看待世界，并用更多的努力和定力让暂时一团糟的生活回到正轨。

生活这个亚子，趁还没有什么事都f**ked up，该醒了！

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