曼托（ Mentor ）是荷马史诗《奥德赛》中的一个人物。他是奥德赛的好朋友。奥德 赛在出征参加特洛伊战争之间，将自己的儿子和王宫托付给曼托。奥德赛在外多年未归，家里挤满了前来向他妻子求婚的追求者。
智慧女神雅典娜于是化身为曼托， 避开求婚者，与奥德赛的儿子忒勒马科斯见面，鼓励他挺身而出对抗这些求婚者，并远渡重洋寻找父亲的下落。当奥德赛回家后，雅典娜再次化身为曼托与奥德赛见 面。
由于这个传说，曼托的名字 mentor 在英语中成了“良师益友”的代名词，用来表示那些向年轻人传授知识和智慧的人。
- mentor：['mɛn'tɔr] n. 良师益友，指导者 vt. 指导
- mentorship：['mentɔːʃɪp] n. 导师制，师徒制
